Ob Breitensport oder Hochleistungssport – wir alle wollen uns fit und leistungsfähig fühlen. In diesem Vortrag schauen wir uns an, wie Sporttreibende ihre Ernährung an Kraft- und Ausdauersportarten anpassen können. Dazu stellt die Ernährungswissenschaftlerin und UGB-Dozentin Jacqueline Veit die aktuelle Studienlage hinsichtlich Proteinbedarf und Kohlenhydratzufuhr vor und wirft einen kritischen Blick auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Referentin:Jacqueline Veit (M.Sc.), UGB-Akademie
Ort: Alte Universitätsbibliothek Hörsaal 3, Bismarckstraße 37, Gießen
Datum: 08.12.2022, 18 Uhr
